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鯖缶でＥＰＡが一番多く含まれているのはこの缶詰だ！【驚くべき調査結果】
投稿日 2018 年 3 月 28 日 00:26:03 （メンズスキンケア）鯖缶は健康を気にする人にとって注目されている食材ですよね。
鯖は、生で食べるより缶詰で食べた方が栄養価が高いようです。カルシウムは、約43倍、ビタミン約2倍、ＤＨＡ約1.3倍、ＥＰＡ約1.3倍とのこと。
特に、カルシウムは、缶詰だと骨まで食べられるので高いようです。
鯖缶のＥＰＡが一番多く含まれているのは
鯖の缶詰は、いろいろな種類があります。
味も水煮缶、みそ煮缶、煮付缶などあります。メーカーも様々なメーカーがあります。
鯖缶は、ＤＨＡ、ＥＰＡが豊富
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Hello world!
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