夏までに腹筋を割りたい？水着を着たい？シックスパック？自宅トレーニング

夏までに腹筋を割りたい？水着を着たい？シックスパック？自宅トレーニング 

お問い合わせで多くなってきました。

 

『夏までに腹筋割りたいんですけど間に合いますか？』

 

お話を聞くと

・海やプールで水着を着たいから

・シックスパックを手に入れたいから

・自宅トレーニングは何すればいいですか？

 

加圧トレーニングレッスンで通われている方も夏までに腹筋を割りたい、腹筋をつけたい、ウエストを引き締めたいとご要望がありました。

 

最近は、外出自粛している方も多いので、自宅トレーニングをがんばっていると聞いています。

 

でも、それって本当に腹筋に効いていますか？

 

筋肉痛にならないようにって手を抜いていませんか？

 

キツイからって途中で止めてませんか？

 

そんなんじゃ夏までに腹筋は割れないですよぉ。

 

加圧トレーニングで通われているお客

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