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川口市50代女性 週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！
投稿日 2023 年 9 月 2 日 16:56:50 （筋トレ・ダイエット）読み終わったらポチッと応援よろしくお願いします
川口市50代女性 週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！
◆川口市50代女性 週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！
川口市50代女性のお客様から
『週1回30分の加圧トレーニングで体力つきました！』
とうれしいお言葉をいただきました。
定期健診で
『心拍数が低いですね』
『心拍数が低いのは運動している人に多いんです』
と言われたそうです。
加圧トレーニングを行うことで心臓の筋肉が鍛えられるので心拍数が低くなって、でもしっかり血液を流せる体になったということですね。
加圧トレーニングで体力がついたというのも納得です。
体力をつけたい！持久力を高めたい！運動不足を解消したい！& -
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